mercredi 4 mai 2011

Se sentir détendu(e) à tout moment.

Quand vous devez attendre quelque part (par exemple à la caisse d'un supermarché), au lieu de vous impatienter, il y a quelque chose que je vous conseille. Souriez très légèrement (vous voyez, le sourire de la Joconde) et imaginez qu'à chaque fois que vous inspirez, vous inspirez une lumière. Vous inspirez le bien-être, la santé, l'énergie. C'est très relaxant.

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