dimanche 15 mai 2011

Je désire une maison

Auteur de l'article: Marylène J., lectrice du blog, qui a souhaité s'exprimer sur le sujet...2ème Article... Merci Marlène J

C’est vrai que lorsque on désire atteindre un objectif, on doit y même le meilleur de nous même et qui soit en consonance avec le " bien " Naturellement !!!  (Ce n’est pas applicable pour la Mafia, terroriste ou similaire: leur force provienne du mal)Je pense que c’est aussi simple que ça. Le bien et le mal. Qui sont deux forces très puissantes mais qui n’aboutissent pas au même résultat.

Bien=Amour, bonté...
Mal= Jalousie, Mensonge, Arnaque, agression, meurtre…

Un petit exemple :

1) Je désire la maison du voisin ! (Attitude de Jalousie et peu heureuse)

 Couché sur le divan avec une bière à la main, la commande TV de l’autre, 
je regarde par la fenêtre le voisin qui part avec sa famille dans cette belle voiture.
Il franchit la grille automatisée, qui ce referme seule, laissant la
merveilleuse maison en toute sécurité avec les alarmes connectées.

Je me retourne en disant "Bofff!!!! Le jour arrivera ou j’aurrai une baraque comme celle là !!!"
et pensant en même temps que la balustrade devrait être vernie parce qu’il y 5 ans qu’on y touche pas, que le gazon est caché par les mauvais herbes, la porte du garage ne s’ouvre pas et que la voiture dort dehors depuis 3 semaines, ma femme souffre d’une dépression, et que les enfants ne me respectent pas.

Mais ce soir il y a un match de Foot et que pour rien au monde je vais le rater... Et demain on verra !!!

 2) Je veux une maison coûte que coûte ! (Attitude Superficielle et malsaine)
Je vends mon âme au Diable, et fait n’importe quel "travail" légale ou non qui me permet d’avoir de l’argent en relative abondance et rapidement.Sans amour dans la famille, mais ce n’est pas grave ! Parce qu’elle sera plus belle que celle de mon beau frère.

Sachant qu’elle sera  au milieu de maisons plus grande et plus belle donc leur propriétaire y enferme des voitures de luxe. 
Mais là je continuerai mon ambition d’avoir plus et mieux
que les autres, quitte à faire du chantage à la femme du maire de la ville, qui a une aventure avec mon pote Albert.

3) Je désire une maison ! (Attitude de Bien-être)

La première étape serai de faire un calcul exacte de comment je peu l’acheter.
Se fixer cet objectif comme ordre de priorité. (Toujours après le
bien-être de la famille)
Selon le travail que l’on a, une entrée d’argent relativement fluide et sur, beaucoup d’amour  familiale et de savoir que l’on va être heureux dans ce nouveau refuge.
De visualiser un futur en harmonie et heureux mais sachant qu’elle sera au milieu de maisons plus grandes et plus belles donc leur propriétaire y enferme des voitures de luxe. Mais que cela  ne nous perturbe pas pour notre bonheur et objectif atteint.

Là 3 exemples de comportements n’aboutissent pas à la même finalité.

Dans quel de ces 3 exemples vous voyez-vous ?

Et bien!  Travaillez en conséquence !!!

samedi 14 mai 2011

L'erreur à ne pas commettre lorsque l'on veut vraiment quelque chose.

La plupart du temps, lorsque nous voulons vraiment quelque chose, nous envions les gens qui ont déjà ce que nous convoitons.

C'est une erreur. Il faut souhaiter que tout le monde ait ce que nous voulons, parce que ce que nous voulons est quelque chose de formidable.

La jalousie est néfaste, car elle amène à avoir des pensées négatives, à « avoir la crise » envers ceux qui ont déjà tout. Au contraire, si nous voulons être heureux, souhaitons à tout le monde le bonheur et réjouissons-nous lorsque nous savons que quelqu'un est heureux.

Si on veut réussir sa vie sentimentale, soyons heureux quand quelqu'un y parvient.

Si nous voulons une belle maison, soyons contents pour ceux qui en ont déjà une. Envier quelqu'un qui a davantage que nous, c'est dévaloriser notre objectif.

Il faut éviter de le faire.

Vous n'avez pas le temps de cuisiner, vous mangez mal et prenez du poids ?

Je crois vraiment que bien manger n'est ni une question de temps, ni une question d'argent, c'est une question d'habitude.
 
Pour l'instant, j'aimerais juste partager une idée, qui concerne les jours où vous rentrez tard du travail et vous n'avez pas le temps, ni l'envie de préparer quoi que ce soit.
 
Il existe des plats consommables immédiatement, avec une préparation dérisoire.
 
Il vaut mieux manger une tranche de jambon, de dinde ou de poulet sous vide par exemple pour faire office de viande, et rajouter des cornichons que d'acheter quelque chose de tout prêt, avec une sauce dont le goût n'est pas terrible finalement.
 
Tout cela pour que ce soit prêt en deux minutes. Donc, je disais, il vaut mieux de la viande froide (par exemple, du poulet froid que vous aurez cuit la veille, et que vous n'aurez qu'à réchauffer) que du tout prêt. Pour les légumes, c'est tout simple.
 
Achetez des légumes bio, pour éviter les pesticides, et ne les épluchez pas. Lavez les simplement. Vous verrez que cela revient moins cher d'acheter des carottes bio, de les laver, de les consommer tout de suite, que d'acheter des carottes sous vide, qui ont un goût d'eau en plus. Et finalement cela prend un temps très restreint…

vendredi 13 mai 2011

Soyez positifs !



Pensées positives
Aptitudes positives
Conversation Positives
Égale à un subcontient Positif

Auteur de l'article: Marylène J., lectrice du blog, qui a souhaité s'exprimer sur le sujet...Je ne sais pas ce que vous en pensez mais je trouve son point de vue passionnant !

Je pense que qu'être positif est une question d’aptitude. Tout le monde a des problèmes, mais pourtant il y a des personnes qui seront tristes pendant toute la journée, et d’autres avec le sourire marqué au visage.

Il me vient un petit exemple à la tête pour essayer de comprendre.


Il m’arrive souvent que quand j’écoute une chanson à un moment donné, je continue toute la journée avec cette même musique dans la tête. Et la seule façon de l’effacer, est d’en écouter une autre.


Et bien pour les problèmes que l’on a, que l’ont ne peut pas résoudre dans l’immédiat ou à court terme, qui nous rendent triste pendant des heures, que l’on n’arrête pas d’en parler à tout heure et à tout le monde…

Pourquoi ne pas les remplacer par des pensées positives ?

C’est facile à dire mais ce n’est pas évident à réaliser, pour la simple raison que la majorité des gens tristes, disent qu’il n’y a rien de bon dans leur vie.

Et dans ce cas… Pourquoi ne pas penser au bonheur et joie des autres ?…

La naissance d’un enfant, le mariage d’une amie, l’examen approuvé d’un proche, un jardin inauguré à coté de votre mère…


A ce moment là, on ne pense plus aux problèmes personnels, mais à quelque chose de positif !...C’est ce qui importe… De tout le temps d’avoir le maximum de pensées positives.


Mais faites attention!!! et croyez moi !

C’est très contagieux !!!

 

mercredi 11 mai 2011

Ne sentez aucune inquiétude avec les huiles essentielles !

Pour un cours gratuit en 7 jours sur les huiles essentielles, cliquez ici.

http://bienetre22.uphero.com/

L'anxiété peut déstabiliser n'importe quelle personne et tout âge confondu. L'anxiété peut prendre la forme d'une attaque de panique, créer le sentiment de ne pas pouvoir résoudre un problème simple et donner l'impression d'être incapable de faire face à la journée qui s'annonce. L'anxiété augmente la fréquence cardiaque, fragilise le mental et finit par être franchement dangereuse pour la santé physique si l'on ne fait rien. 


L'environnement peut parfois augmenter l'anxiété, provoquer de l'inquiétude et fragiliser l'esprit. Il ne faudrait pas que l'anxiété guide vos pensées, vous rende paranoïaque ou vous rende malade. C'est que la dépression qui en découle peut nuire à votre vie professionnelle et affective.


Tellement de critères peuvent faire basculer quiconque de son bien-être vers l'inquiétude maladive, qu'il est préférable de se protéger avec les huiles essentielles. En voici trois qu’il me semble important de citer pour éliminer les risques d'anxiété massive. La bergamote, le cèdre de l'Himalaya et la lavande sont trois huiles essentielles capables de produire la quiétude, le calme et favoriser la méditation.


Bergamote


La bergamote est une huile essentielle régénératrice et euphorisante. Elle est extraite à partir de l'écorce du fruit et son arome citronné vous élève spirituellement en vous débarrassant des pensées négatives. Il vous équilibre sur le plan émotif et vous maintient capable de concentration.



Cèdre de l'Himalaya


L'huile essentielle du cèdre de l'Himalaya est calmante et réconfortante. Elle régénère l'esprit. Il existe une huile essentielle moins chère et du même type qui est l'huile du cèdre de Virginie, elles ont toutes les deux la même efficacité.


Lavande


Cette plante vivace aromatique que l'on retrouve dans les montagnes du bassin méditerranéen rajeunit l'esprit. On dit que son parfum lui-même est thérapeutique. Il calme l'esprit, soulage des maux de tête et relaxe les muscles.

Comment le tarot divinatoire fonctionne-t-il ?

Isabelle, une amie tarologue, a écrit pour vous cet article afin de vous présenter le tarot divinatoire...

La question que l'on peut se poser concernant le Tarot divinatoire est la suivante : comment un simple jeu de cartes (joliment imagé et coloré, certes) mais un jeu de cartes quand même peut-il permettre à celui qui sait le lire de prédire l'avenir ou sans aller si loin à nous fournir des indications précieuses face aux incertitudes et aux difficultés de la vie, nous aider à comprendre la situation qui nous préoccupe et à trouver la meilleure solution pour que notre vie soit plus sereine ?

Pour répondre à cette question, il faut savoir que l'être humain possède en lui, même s'il n'en est pas conscient, tous les éléments nécessaires pour résoudre les problèmes de la vie.

L'homme est omnipotent et tout-puissant grâce à la force de son inconscient qui connaît toutes les réponses. C'est l'étincelle divine en chacun de nous, l'âme, ce qui nous suit de vie en vie et enregistre toutes les expériences.

Le Tarot va jouer un double rôle. C'est, d'une part, un outil qui donne une image de l'inconscient, image qu'il ne reste plus qu'à lire. Il sert alors de support car le consultant qui connait intérieurement la réponse à sa question mais n'est pas en mesure de la trouver seul, choisit la lame qui va refléter au mieux la réponse.

Le Tarot est aussi un outil projectif. Le consultant se projette dans les images qu'il voit et y place son propre vécu.

Le rôle du tarologue est essentiel car il sert d'intermédiaire et son expérience intuitive lui permet de décoder le message livré par l'inconscient du consultant.

Pour terminer, prenons un exemple concret. Melle S. aimerait rencontrer quelqu'un pour construire une vie de couple. Mais toutes ses expériences se soldent par des échecs.

Lorsqu'elle va tirer le tarot, elle va choisir une lame qui montre une jeune femme très belle à l'allure guerrière, montée fièrement sur un cheval noir et qui chevauche, l'épée à la main. De cette lame émane à la fois une impression de force, de puissance mais aussi de solitude et d'une certaine agressivité.
Dans le cas présent, cela indique la consultante est sûre d'elle, elle suit sa vie avec confiance mais elle ne laisse pas de place à un homme pour l'accompagner car elle se suffit à elle-même et pense que cela ne lui serait pas utile. Et pourtant, un sentiment de solitude l'habite.

C'est un exemple sommaire car dans la réalité, il faut généralement plusieurs lames pour pouvoir donner une interprétation solide et fiable.

Mais cela nous permet de mieux comprendre le fonctionnement du tarot et l'importance des images, du visuel.



Pour obtenir un tirage de tarot gratuit, venez ici: Blog d'Isabelle, tirage de tarot gratuit

Les fondements du tarot divinatoire

      Le tarot est un jeu de cartes mystérieuses qui permet de prédire l'avenir. Les cartes de tarot ou lames ressemblent aux cartes à jouer avec une différence : tandis que le jeu de cartes à jouer possède 52 cartes, le jeu de tarot en a 78.
      Le jeu est divisée en quatre groupes. Mais si chaque groupe de cartes à jouer est composé de 13 cartes, les groupes du jeu de tarot en ont 14.
      Afin d'apprendre le tarot, il faut d'abord assimiler les différents types de cartes, la signification de chaque carte et le groupe auquel elles appartiennent.
      Il y a deux sortes de cartes de tarot : les Arcanes Majeurs et les Arcanes Mineurs, arcane venant du latin «arcanum» qui signifie «secret».
      Les Arcanes Majeurs comptent 22 cartes, et les Arcanes Mineurs 56. Les Arcanes Majeurs sont considérés comme les cartes de puissance, les éléments directeurs et les Arcanes Mineurs jouent un rôle de complément permettant de fournir des informations et des détails complémentaires pour l'interprétation définitive.
     Globalement, on pourrait aussi dire que les Arcanes Majeurs décrivent les images brillantes et colorées du canevas de nos vies alors que les Arcanes Mineurs décrivent les différents tons et nuances qui renforcent et diversifient les détails pour apporter plus de clarté.

      Les 4 groupes de cartes sont appelés : Bâtons, Deniers, Épées et Coupes. Chaque groupe correspond à un élément naturel ou à un domaine psychologique. Voici maintenant la description détaillée de chaque groupe ainsi que son élément associé et son domaine psychologique.


LES BATONS.

Élément : Feu.
Domaine psychologique : Esprit, mental.

Le groupe des Bâtons représente l'esprit, le mental, la créativité et l'étincelle divine dans tout être humain. Les cartes de cette couleur révèlent une énergie focalisée sur un point qui illumine en nous le feu ou éveille nos passions.
Les Bâtons indiquent l'ardeur que nous avons à son niveau le plus intense, niveau auquel nous nous sentons presque à  l'unisson de la divinité. Les Bâtons symbolisent les étincelles divines qui nous animent et nous font agir.
La plupart des cartes de Bâtons est représentée par des baguettes de bois, des bâtons, des branches ou des massues en bois. Il faut noter que le bois est considéré comme le réceptacle sacré de l'ardeur divine, de l'inspiration et de la connaissance. Le bois est le carburant du feu qui est un élément puissant de l'évolution humaine. Le feu représente le mouvement, l'action, l'impulsion, la passion, le potentiel, l'esprit d'entreprise, la force vive et l'inspiration.



LES EPEES.

Élément : Air.
Domaine psychologique : La Pensée.

Les Épées évoquent de sombres images d'énergie. Elles symbolisent aussi les défis et les pièges de la vie. Cependant, il faut bien comprendre que les défis et les échecs ouvrent souvent de nouvelles fenêtres, de nouvelles opportunités qui peuvent devenir des marche-pieds vers le succès.
Les Épées représentent l'esprit, la perception, l'observation de l'ego et l'image que l'on a de soi-même. Nous savons tous que l'esprit peut être instable et changeant. Il peut être heureux, triste, morose, maussade ou mystérieux selon la situation. L'étude de l'esprit est un sujet sérieux.
Les Épées sont généralement des armes à double tranchant. Alors qu'un de leurs aspects peut résoudre les problèmes, l'autre peut causer la destruction.
Les Épées indiquent aussi l'acuité, la clarté, l'esprit de décision, le sens analytique, l'intelligence, la confiance, etc...



LES DENIERS.

Élément : terre.
Domaine psychologique : le Physique.

On dit que Madonna, la star du pop a remarqué un jour qu'elle était sûre que «les Deniers sont une vision momentanée du monde matériel et physique». Selon ses dires, les deniers représentent le monde sur le plan physique. Les principaux sujets que traient les Deniers sur le plan physique sont la santé, la richesse et le foyer.
Cela confère un sens dans les domaines de la foi, la charité, la bonté, l'égalité, la générosité, la réciprocité, l'appréciation, le dévouement, la responsabilité et la détermination. Nous, êtres humains, avons la possibilité d'accentuer ces dons de la nature en se basant sur l'analogie «tel qu'on sème, on récoltera».



LES COUPES.

Élément : Eau.
Domaine psychologique : L'émotion.

Les cartes de Coupes renferment une intense sensualité qui les rend captivantes. Elles sont sous l'influence de l'élément Eau, qui est aussi dépourvue de forme propre que l'Air qui gouverne les Épées. Comme nous le savons, l'eau prend la forme de son contenant, que ce soit un verre ou une bouteille. Ainsi son interprétation dépend également de l'observateur. Ces lames concernent les affaires de cœur, la psyché ou l'âme et les émotions. Les Coupes symbolisent aussi l'illusion, l'intuition, l'élévation, l'obsession, la sensualité, la tentation et d'autres états similaires du mental.



Pour obtenir un tirage de tarot gratuit, venez ici : Blog d'Isabelle, tirage de tarot gratuit.

lundi 9 mai 2011

De quelle huile essentielle avez-vous besoin?


Test psychologique

1/ Quelqu'un vous fait des reproches injustifiés. Que faites-vous?

a/ vous vous effondrez; cela vous enlève toute motivation pour la journée
b/ vous vous énervez; cela vous stresse et vous vous mettez en colère.
c/ vous gardez votre sang froid.

2/ Il y a une longue file d'attente devant vous à la Poste.

a/ vous rêvassez en vous disant que vous n'avez pas de chance
b/ vous pestez contre les personnes devant vous qui sont trop lentes
c/ Cela vous fait sourire: vous pensez au sketch de Dany Boon.

3/ Il est tard, vous rentrez chez vous, et vous n'avez pas mangé.

a/ vous êtes épuisé(e), tant pis, vous allez dormir sans avoir mangé.
b/ vous mangez avidemment le premier aliment gras qui vous passe sous la main (pizza, ou pire, vous finissez le paquet de biscuits)
c/ vous préparez un plat rapide mais équilibré...

4/ Arrivez-vous facilement à vous endormir le soir?

a/ Oui, vous tombez comme une masse. Mais quelquefois, non, car vous avez fait une trop longue sieste...
b/ Non, vous repensez sans arrêt à tout ce que vous avez fait dans la journée.
c/ Oui, vous savez lâcher prise et vous endormir quand il le faut.

5/ Vous avez beau fouiller dans vos affaires, vous ne retrouvez pas vos clés.

a/ vous vous sentez triste et abattu...comment allez-vous faire?
b/ votre coeur s'emballe, vous stressez...vous devez les retrouver
c/ vous savez bien qu'à chaque fois que cela vous arrive, vous finissez par les retrouver...aucun souci à se faire!

Résultats:

Majorité de a): vous êtes fatigué(e) en ce moment. Trop souvent, vous avez l'impression de tourner à vide, de manquer d'énergie. Il vous faut plutôt une huile essentielle énergisante qui vous redonne la pêche, comme l'huile essentielle de menthe poivrée.

Majorité de b): vous avez beaucoup d'énergie et vous remplissez bien vos journées. Mais vous ne parvenez pas à lâcher prise en ce moment. Il vous faut une huile essentielle relaxante comme l'huile essentielle de lavande.

Majorité de c): vous êtes quelqu'un de très "zen". Vous savez relativiser et ne pas prendre les choses trop à coeur. L'aromathérapie pourra vous être utile en cas de problème passager (comme le thym en cas de toux par exemple) , rien de plus.

7 cours gratuits sur les huiles essentielles à cette adresse http://www.bienetre22.uphero.com/

dimanche 8 mai 2011

La respiration anti stress !

La respiration influe fortement sur notre état mental, sur la façon dont nous sentons. Calmez votre respiration pendant un moment de stress, et vous verrez que vous vous sentirez mieux.



Vous avez certainement entendu parler de respiration abdominale. C'est un des meilleurs antistress qui existent. Posez votre main sur votre ventre. Inspirez l'air, qui passe par votre nez, votre gorge, vos poumons et finalement votre ventre. Grâce à votre main, vous sentez que votre ventre se gonfle à l'inspiration. Ensuite, expirez par la bouche. L'air sort de votre ventre (vous sentez qu'il s'abaisse grâce à votre main), et il fait le trajet en sens inverse. Respirez calmement; ne forcez pas: l'exercice doit rester agréable. Vous pouvez pratiquer la respiration abdominale 30 secondes ou 10 minutes. Même si vous n'en faites que quelques-unes, c'est toujours mieux que rien.



À chaque moment de stress, faites cet exercice. Il est discret et peut se pratiquer en voiture, dans les transports en commun, au travail etc... (Dans ce cas, expirez par le nez et non pas par la bouche afin de ne pas attirer l'attention si vous n'êtes pas seul).



J'ai un conseil à vous donner afin de ne pas "forcer" lorsque vous inspirez. Ne provoquez pas l'inspiration, laissez la venir. Commencez par expirer, videz tout l'air que vous avez dans les poumons. Puis attendez que vous ayez envie d'inspirer, que votre corps donne l'impulsion d'inspirer, que cela se fasse tout seul. C'est beaucoup plus naturel.



Un audio de relaxation gratuit si vous vous inscrivez à la newsletter (ainsi qu'un cadeau par mois): http://bienetre22.blogspot.com/2011/05/recevez-ma-newsletter-dinformation.html



respiration reduire le stress respiration anti-stress abdominale relaxation techniques anti stress antistress

Une astuce inédite pour manger des fruits régulièrement et améliorer ainsi sa santé...

Avant, je n'aimais pas manger des fruits. Il est tellement plus agréable de manger des choses grasses. J'ai trouvé une façon toute simple de manger régulièrement des fruits.... 

À chaque fois que j'allume la télévision dans la demi-heure qui précède ou qui suit le repas (ou à un moment où j'ai un petit peu faim), je mange un fruit. C'est devenu une habitude. J'en mange même lorsque je lis des articles devant mon ordinateur. 

En faisant autre chose même si on n'en a pas vraiment envie, on ne se rend pas compte qu'on est en train de manger un fruit (surtout si ce que l'on lit nous intéresse!). 

Et d'ailleurs maintenant je les apprécie beaucoup…pas autant que les gâteaux, il ne faut pas exagérer non plus. ;)

Et si vous mangiez un fruit, maintenant, pour votre santé ?